Aerobicplan
ab 11.04.2023
Aerobic, gymnastische Übungen, mit denen die Funktionen von Herz und Kreislauf trainiert werden: Die Sauerstoffaufnahme im Körper wird so verbessert und die Herztätigkeit effektiver. Wir von Lifegym Club Community bitten exclusive Kurse an.
9:00 AM
montag
dienstag
mittwoch
donnerstag
freitag
samstag
sonntag
9:30
GOOD 4 U
+ BBP
9:30 - 11:00
CANCEL
10:00
Vital Workout
Pilatesring
10:00 - 11:00
CANCEL
Hit Boby
Work
10:00 - 11:15
CANCEL
11:00
Emotional
Moves
11:15 - 12:15
CANCEL
12:00
17:00
18:00
Total Body
Workout
18:00 - 19:00
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Jumping
18:00 - 19:00
CANCEL
Pilates
18:00 - 19:00
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19:00
Flexi-Bar®
19:00 - 20:00
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Pilates
19:00 - 20:00
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20:00
Yogalates
20:15 - 21:15
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Xco Shape®
20:00 - 21:00
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